车队装备。。。之心率表

笨猪公

俱乐部这次在柳州沙塘比赛中只取得了很小的成绩，为什么呢？我们并不缺少练习，有些队友一直非常认真非常努力，可是为什么没有理想中的练习成果？其实一直以来，骑行中，练习中都没有科学的方法，于是乎，俱乐部里开会商量一共9个队友决定购买心率表，希望通过心率表的帮助提高自身的骑行能力

表盘直径为4.5CM

夜光功能方便晚上跑步运动

笨猪公

WIRELESS HEART RATE MONITOR
无线心率计
一、 功能特性
1、 手表接收胸带的无线心跳信号并显示实时心跳率BPM(心率自动更新)
2、 时间显示时分秒（平时可作一款休闲手表）
3、 1 2 / 2 4 小時顯示制式
4、 計时功能（显示您运动了多久，最大计时23小时59分59秒99）
5、 A LM 闹铃功能（可提醒您什么时间作运动，起床，开会什么的）
6、 整点闹铃（提醒时间，很实用）及按键音功能
7、 心率超出上限值报警功能, 默认心率上限为1 6 0（提醒您运动的强度哦，最重要！）
8、 自動省电模式
9、 夜光功能（方便夜间使用）
10、手表3ATM防水（一般下水游泳不会有问题，注不可操作按键）；胸带1ATM防水（防小雨水和汗水）
另外很方便查看平均心率，运动计时中查看当前时间。

笨猪公

以下是对运动心率的一般建议，具体请根据个人身体特征知询医师世或健身教练。
最大心跳率(MHR)=220-年龄
带氧运动的上限心跳: 大约达到MHR的85%
一般健身区（适合大多数健身者和为减脂肪的人）
最高心率    150    160   170    180    190    200     210
  上限         105     112   119    126    133   140     147
脂肪燃烧区（适合以减脂肪为目的的人）
最高心率    150    160    170    180    190    200    210
上限          98       104    110    117    124    130    137
提高身体素质（适合以增长肌肉、增长力量、加强心肺功能等者）
最高心率       150    160    170    180    190    200    210
上限              120    128    136    144    152    160    168
专业运动员（为提高竞技水平者，建议普通健身者不要采用）
最高心率       150    160    170    180    190    200    210
上限              150    160    170    180    190    200    210




心率表问答：
1，心率表防不防水？
绝对防水。(注心跳带防溅水，不可下水)
千万注意，手表的防水功能是基于不能在有水的环境操作按键的，湿手也最好不要操作按键！所以希望朋友们最好不要带着手表去厨房洗个东西或进浴室洗澡等在有水的环境作事情啦，以免不小心碰到按键。
另外全新手表的表面上会贴有一层薄膜，用来保护表面刮花的，有的问到下水游泳之后上来发现表面雾蒙蒙的，是不是进了水？我也在这里顺便解释一下，表没有进水，那是表面的薄膜层里进了水，你可以撕掉这层膜，擦干表面就可以了。
2，测心率准不准？
准确的。
利用心率传输带采集人的心脏电波是目前心率测量的最为准确的方法，所有的胸带心率表所用的检测技术是相同的。本款表心跳带发射的频率是5.3KHZ,非常低的一个频率（我们平时手机的频率是900MHZ或1.8GHZ或3GHZ），也是全行业胸带式测心率表所使用的最为普遍的一个频段，亦会与市面上具有接收相同频率的跑步机兼容，所以也可能会被干扰到（尽管手表接收程式设计有做到防干扰功能的）。在跑步运动测心率的时候尽量避开一些近身的干扰源比如手机，电脑旁，医院的设备旁，马达旁等。还有两个以上带胸带测心率表的请保持在1M以外距离！这些干扰源有可能会干扰到手表的接收，可能会使所测心率不准的。另外胸带的配带也要正确，具体的配带方法及注意事项说明书里有介绍.

风行俱乐部

{:soso__7017418920355822045_1:}这个可以有

融州驿站

几多票票呀！