2014年1月11日“完美胸部”公开课及拉丁舞

倾听者

第三张图的那个锻炼方法现在在国外很流行。
据说是最锻炼腹肌的方法。
而且非常累，很难坚持很久。
刚开始练 能坚持个20秒算不错了。#177#

小东西

这个世道太乱了，没胸的男人要教有胸的女人完美胸部，我只想问你自已都没有的东西怎么去教别人呢？#163##163##163#

烟雨间

#168##168##168#

泓源健身

小家碧玉 发表于 2014-1-12 10:00
我也想学，可以报名么？

本次公开课已经结束，如果朋友您想参与到我们的健身活动中请致电咨询：0772-5133997
而且我们泓源健身中心在每次活动或公开课之前，都会在本版块提前预告，请多多关注哦！#173#

泓源健身

8858 发表于 2014-1-12 10:30
只要有胸，我想都可以报名的吧

#163#可以可以的，有兴趣就先来体验嘛。

泓源健身

小情绪mpuls 发表于 2014-1-12 12:15
想练瑜伽。

泓源健身中心每周一、三、五是瑜伽课程；每周二、四是体形操。周末两天是拉丁舞；
课程都是晚上8：00开始
有兴趣可以过来体验一下哟亲#122#

泓源健身

倾听者 发表于 2014-1-12 12:53
第三张图的那个锻炼方法现在在国外很流行。
据说是最锻炼腹肌的方法。
而且非常累，很难坚持很久。

嘿嘿，有锻炼腹肌的效果，但是主要锻炼的部位是胸部哟。
的确蛮累的，我做了5个就崩溃了#171#

泓源健身

小东西 发表于 2014-1-12 13:00
这个世道太乱了，没胸的男人要教有胸的女人完美胸部，我只想问你自已都没有的东西怎么去教别人呢？#16 ...

这个问题不是这样说滴亲。教练主要的工作是把锻炼的技巧和方式传授给学员们，况且我们的教练也是有胸的哟。。。#163#

小家碧玉

泓源健身 发表于 2014-01-12 14:07:22


本次公开课已经结束，如果朋友您想参与到我们的健身活动中请致电咨询：0772-5133997
而且我们泓源健身中

好的，我会关注的，我主要是想学习拉丁舞

永恒的回忆

想瘦胸！！！