本帖最后由 泓源健身 于 2017-5-26 14:33 编辑
泓源健身中心的年卡300
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她叫叶问，今年50岁，健身20年 如果我不说年龄，你会相信吗？ 
穿上泳装是这样的 
下面是女人刚办卡、健身半年、健身一年和健身一辈子的区别。  或许你觉得上面只是搞笑，但事实上更残。 这世界有两种女人，一种爱健身女人，一种不爱健身的女人。前者较理智的女性，大都身材苗条、举止优雅、步态轻盈、形象端庄。而后者任性放纵、不注意保养和管理自己，最终少女时代的苗条变成昙花一现的回忆。  下面是全球最火的一组照片， 这或许就是女人健身与不健身的区别 没有对比就没有伤害。。。
▼ 同样是在床边 一个是性感火辣，一个是大妈下床 ▼  同样的背影 一个撩人，一个腻人 ▼  同样是秀恩爱 一个虐狗，一个虐友 ▼   同样是躺 一个美人躺，一个大妈躺 ▼  同样是浴池边 一个女神，一个女神经 ▼  同样的姿势自拍 一个是小蛮腰，一个是水桶腰 ▼  同样的姿势 一个是陶醉，一个是醉了 ▼  同样是糖沙发 一个是美人睡，一个是葛优躺 ▼  女人健身和不健身， 在每天看来没有任何区别； 在每月看来差异也是微乎其微； 在每年看来差距虽然明显， 但好像也没什么了不起的； 但在每5年来看的时候， 那就是身体和精神状态的巨大分野。 等到了10年再看的时候， 也许就是一种人生 对另一种人生不可企及的鸿沟！ 她49岁， 有马甲线有翘臀， 社交媒体50万粉丝！  她将近半百年的年纪， 却像年轻人一样， 每天下班后都来健身房。 
而她60岁， 你没有听错！ 这个皮肤好，身材棒的女人60岁， 你没有听错！  人家爱跑步。 
很多年轻人爱玩的动感单车， 她同样很喜欢。 
下面是两位同样74岁的老奶奶 一位只能做轮椅，一位却是健身房常客 ▼  健身的女人98%都会变女神， 但99%的女人都不健身。  女人健身VS不健身， 真的是两种不同的人生！
到底健不健身、用什么方法来健身要根据自身的条件和时间来决定，没有对与错，只有适合不适合，没必要去较劲，我们的目的就是把自己练好了就可以了 一切为了健康 不是吗？
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发表于 2017-5-26 14:19:22
提升卡
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千斤顶
发表于 2017-5-26 15:34:43
楼主