我在泓源等你来

lsfaine

   Cx核心训练全名（莱美核心训练）属于有氧运动。在音乐的基础上进行的一项有氧操课。
   主要针对训练者的腹直肌、腹横肌、腹外斜肌、等腰腹周围的大小肌肉进行深层次的练习。通过有氧运动和抗阻练习相结合对腰腹部进行塑形改造同时也可以增加核心力量。

五大功能：
  一、健身功能：增强肌肉，改善身体机能，提高心血管循环系统以及消化系统功能，延缓衰老提高免力，促进代谢。
  二、矫正形体功能：通过协调的动作和有效的力量练习，增强整个躯体的协调性，灵敏性，柔韧性，矫正姿态。
三、减脂功能：有氧运动是减脂肪的最佳运动方法，在健身房里面有氧运动依靠其低冲击，高能量的代谢方式到达运动目的。
四、塑身功能：通过有氧运动和抗阻训练对身体肌肉进行深层次的刺激和训练，可以收紧松弛的皮肤，改变身体肌肉线条，改变身体整体形态。
五、娱乐健身功能：通过健身锻炼可以使人们的心理健康水平得到很好的改善。

收费标准：会员10元/节
                 非会员20元/节
  
地址:融水县寿星南路风云桥商贸城D栋五楼鸿源健身中心
电话:15506733108

酿酒客

办卡多少钱？

lsfaine

酿酒客 发表于 2017-4-7 22:25
办卡多少钱？

现在活动价活动价哦
200块是从早上9点到晚上7点哦
300块全天的哦

酿酒客

lsfaine 发表于 2017-4-8 14:11
现在活动价活动价哦
200块是从早上9点到晚上7点哦
300块全天的哦

过两天克办张先

lsfaine

酿酒客 发表于 2017-4-8 15:19
过两天克办张先

好的，你来可以打电话给我，或者加我的微信

lsfaine

电话是:15506733108