激扬青春 梦圆中考｜致乘风破浪的民中学子

融好编辑03

      曾经英姿勃发、踌躇满志的少年，携着各自的热忱迈入了初中的大门，很快你们就融入民中这个大家庭。

      荏苒光阴，一千多个日日夜夜。我们一同努力过，拼搏过，奋斗过，悲喜过。
      民中是我们共同的印记。这个整洁的校园见证了你们努力奋斗的足迹，洋溢了你们银铃般的欢声笑语，同时又留存了几多你们成长过程中由稚嫩到质朴，懵懂到成熟的完美蝉蜕。

      “九年磨一剑，如今试霜刃。”在中考即将来临之际，融水苗族自治县民族中学今日下午为初三学子们召开考前培训会。

      这一年更是不平凡的一年，在新冠肺炎疫情肆虐的严峻时刻，你们迎难而上，通过努力和拼搏勇敢的追逐着自己的梦想！中国抗击疫情的斗争必将会载入人类史册。我们有幸亲历、见证、参与了这场伟大斗争，我们每个人是这场伟大斗争的英雄。在磨难中你们更是成熟稳重了许多，蜕变成长了许多。中考即在眼前，从你们沉稳冷静刻苦勤奋的行动中，老师读出了你们对未来满怀信心。你们都是好样的!胜利必定会属于努力拼搏的你们！

      七月，是鲜花盛开的季节；
      七月，是万千学子步入考场实现梦想的季节。
      三年的跋涉，三年的苦读，三年的探索，三年的时光，一千多个日夜晨昏，悄然而逝。

　　融水县民族中学校园电视台联合学校舞蹈社团，用舞蹈为学长学姐们舞出了最美好的祝福，只愿民中每一个人都能在在这个栀子花开的季节绽放自己青春的光彩。

中考锦囊

      1．合理饮食
      多吃些新鲜可口、易消化、易吸收的食物，不要吃海鲜，生冷食物、冷饮等，以避免腹痛腹泻。可多吃能够增强记忆力的食物，如卷心菜、大豆制品、牛奶、鲜鱼、蛋黄、木耳等。要注意适时休息，以静为主，养足体力。也可以散散步，或听听轻音乐，放松一下神经。但严禁剧烈运动，避免出汗受凉引起感冒甚至发生意外伤害影响中考。也不要参加社交活动，不走亲访友，确保身体健康和情绪稳定。
      2．合理睡眠
      在中考前几天就应调整好作息时间，晚上十点半前睡，第二天早上六点起床，中午一点左右休息一会，如此调节生物钟，让我们大脑的兴奋期与中考时间同步，这样，我们就等于提前进入了角色，有利于考试时水平的正常发挥。另外，考前两天，睡前不要喝茶、咖啡等刺激性的饮品，防止因大脑兴奋而引起失眠，更不必要想着失眠这件事，全身放松，思想宁静，不必要刻意多睡眠。如果一旦失眠，科学研究表明，也不会影响知识的回顾，第二天可以照常考试。

      3．注意交通安全
      考试期间，文明出行遵守交通法规，尽量给自己留有充足的出行时间，注意选择适当的交通工具。步行时注意力要集中，不要走路时听音乐或与同学好朋友聊天打闹。不论是乘公交还是乘私家车去考点，都要提前选择好路线和熟悉路线；要充分估计到交通堵塞等意外情况，适当提前出发以免耽误考试，避免因为赶时间而出现意外或延误赶考时间；赴考路上如发生道路拥墙，预计无法按时到达考场时，可以向附近交警求助。

      4.充分熟悉考场环境
      参加中考的同学应该注意，必须按时提前到达考场。进入考场前的等待时间，可看看知识点纠错本平复紧张情绪。等进入考场后提前注意考场厕所的位置，使自己迅速适应考试环境。提前熟悉周围的考试环境，一方面可以减少考生对陌生环境产生的不安心理；另一方面，给自己留足准备的时间，如遇突发情况，也好及时反映处理解决！

      5．带好各种考试用品
      备好备足2B铅笔、黑色0.5mm中性笔及笔芯，橡皮、圆规、三角板、量角器等文具，特别是塑封准考证和纸质考试通知单必须带齐，可把这些考试物品放入一个透明的档案资料袋中。准考证和考试通知单千万不可丢失，万一真的忘了也别慌张，找带队的老师解决。另外，根据天气要备好手绢、雨具等用品。

我爱融水美美哒

加油

今生

熟悉的校园，母校～民中加油

无X心

我曾经的高中