三个步骤 教你生出漂亮宝宝

心弦

        很多妈妈们会觉得自己和老公的先天条件都不是很好，皮肤黑，个子矮等等，所以也担心自己的孩子以后长得不漂亮，现在就教你3个办法，让你的宝宝避开这些缺点，但是这需要孕妈在怀孕期间做出一些努力哦。　　1、告别粗糙肤质，拥有良好视力，孕妇可以多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果、番茄以及绿色蔬菜和干果等。其中鸡肝含维生素A为最多，胡萝卜还可以促进血色素的增加，从而提高血液的浓度，是我国民间常用的补血养血佳品。
　　2、培育光泽油亮的乌发，如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落，那么孕妇可多吃些含有维生素B族的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。
　　3、让孩子个头长高，如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物，如虾皮、蛋黄、动物肝脏以及蔬菜。

　　不管父母有没有以上这些缺点，孕妈们都可以补充一下这些营养，生出来的孩子就会更漂亮啦。

倾听者

首先，你得先有个老婆#177#

心弦

倾听者 发表于 2014-1-16 20:12
首先，你得先有个老婆

哈哈，祝你“马上有老婆”#136#

旅行爱好者

#170#

Keith

首先，要有个漂亮而且原装的老婆

马马哥

看了半天，还是不懂怎么生

心弦

Keith 发表于 2014-1-17 00:03
首先，要有个漂亮而且原装的老婆

哈哈，同样祝福你“马上有老婆”且是原装的。#136#

心弦

马马哥 发表于 2014-1-17 09:10
看了半天，还是不懂怎么生

哈哈，慢慢研究····#116#

马马哥

心弦 发表于 2014-01-17 21:11:41


哈哈，慢慢研究····#116#

主要是我是男的，没精念

木鱼

坚，久，猛三步骤才是硬道理！